¿Cómo puedo ayudarte?

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es una metodología dinámica y reflexiva basada en identificar y gestionar, los cambios que debe hacer una persona para alcanzar sus sueños, d eseos o metas a través del autoconocimiento de sí mismo.
El  coach acompaña a la persona a que desarrolle sus habilidades y competencias que le permitan maximizar todo su potencial.
Su metodología consiste en guiar a la persona a través de  herramientas específicas y preguntas poderosas  que le lleven a  gestionar y encontrar sus propios recursos  para alcanzar sus objetivos.

1. Análisis del presente

Analizamos tu estado actual explorando la ruta de tus pensamientos, conductas y el resultado al que te lleva tu gestión emocional.

2. Desbloqueo y Estrategias

Tomas consciencia de tus limitaciones y aprendes estrategias para conseguir desbloquear aquello que te impide avanzar.

3. Autoconocimiento

Defines tu autoconcepto, aprendes a darte valor, 
a saber qué es lo que te impulsa a actuar y pensar de la manera en que lo haces y empiezas a trazar el nuevo rumbo que quieres tomar en tu vida.

4. Rumbo a tus objetivos

Desarrollas tus propios recursos que te impulsan a dar el primer paso hacia tu nuevo destino.

   ¡¡Tu objetivo te espera!!

¿​Cuál es el papel del  Coach?

Un "Coach" es un profesional que guía y acompaña al Coachee hacia la realización de sus objetivos, trabajando desde el estado presente hacia al estado deseado. 
Utiliza una metodología basada en una serie de recursos que le permiten al Coachee explorar creencias, fortalezas y valores. 

¿Sesiones online o presenciales?

Ofrezco mis servicios tanto de manera online como presencial. La mayoría de sesiones las realizo a distancia mediante videoconferencia por Zoom, también realizo sesiones presenciales en Mataró (Barcelona).

¿Cómo es un proceso de Coaching?

Un  proceso de Coaching es un proceso temporal basado en reuniones planificadas, privadas y confidenciales entre el Coach y el Coachee. 

Se mide por sesiones individuales de 60 minutos que generalmente se realizan una vez por semana y posteriormente se van espaciando en función del progreso de cada coachee. 

El proceso finaliza cuando el coachee tras su proceso de autoconocimiento reúne los recursos necesarios para caminar por sí solo..

¿Para qué sirve el Coaching? 

El Coaching sirve para saber el  ¿POR QUÉ? y ¿PARA QUÉ?  te comportas, piensas, sientes y vives de una determinada manera. 

Identificar  limitaciones, bloqueos emocionales y patrones improductivos.
* Guiar hacia la búsqueda de nuevos recursos que lleven a la acción. 
* Motivarte para lograr tus sueños
Derribar creencias y valores heredados que te limitan.
Desarrollar habilidades y recursos internos.
Alcanzar tu mejor versión